L’aïkido,
le respect de l'autre,
la
maîtrise de soit.
J'ai
toujours voulu partager mon expérience de l’aïkido. Voici donc
une présentation d’une partie de moi et l’aïkido.
Je
l’ai pratiqué pendant trois, quatre ans. (Aujourd'hui je ne peux
plus à cause de la localisation des dojos qui sont assez éloignés
de mon domicile). J'en suis ressortie plus que grandie, j'en suis
ressortie évoluée, voir même « assagie ». (Je le mets
entre guillemets par ce que je suis toujours aussi loin de l’être!).
J'ai
rejoint le club de Villars dans le 42, en 2010. La première fois que
je suis entrée dans le bâtiment et que j'ai vu le cours j'ai été
intimidée. À cause de quoi? À cause de la noblesse et de la
grandeur que dégageaient ces hommes et ces femmes en kimono. Je me
suis retrouvée au milieu de ces adultes et je me suis sentie si
petite et (il faut le dire) si misérable. Ils étaient sûrs d’eux,
sûrs de ce qu’ils faisaient, de leurs mouvements. Mais ce qui m’a
le plus impressionné est le calme et la sagesse qu’incarnait notre
maître Luc Mathevet. Malgré, je m’excuse d’avance maître, sa
petite taille, je ne l’ai jamais vu flancher ou ne serait-ce
hésiter. Le plus grand des respects s’est imposé à moi face à
cet homme.
Le
respect. C’est pour moi une valeur importante et encore plus dans
l’art martial qu’est l’aïkido. C’est un sport que l’on
pratique par paire. Chacun à son tour on exécute le mouvement, l’un
attaque tandis que l’autre défend. L’aïkido est un art martial
de type self-défense qui se base sur « la maîtrise de
l’autre » par des immobilisations et ne se veut pas
« violent ». Mais rien qu’avec les immobilisations on
peut déboîter une épaule ou casser un poignet. Un mouvement trop
fort, trop rapide et pas assez précis entraîne bleus et blessures.
Alors quand vous vous retrouvez face à une jeune fille fine, on se
doit de s'adapter. C’est ce que je considère comme le respect.
Ensuite
quand le respect est mutuel, que vous connaissez votre partenaire,
vous pouvez faire évoluer votre manière de pratiquer avec lui ou
elle. Et comme vous changez plusieurs fois de partenaires durant le
cours, vous travaillez de manières différentes à chaque fois. Si
il faut travailler avec une femme de petite taille et juste après
avec un colosse, l’adaptation doit se faire rapidement !
Chez
certain(e) le respect est présent mais les attaques surprises aussi.
Et c’est là que la maîtrise de soi apparaît!
Vous
pouvez attaquer quelqu’un rapidement pour le faire réagir mais si
il y a un manque de réaction de sa part il faut arriver à contrôler
votre mouvement pour ne pas offrir à votre partenaire (malgré tout
votre respect et votre amour) un joli coquard !
Pour
vous faire partager la maîtrise de soit dans l’aïkido, je vais
vous parler un peu de moi. J’étais et je suis, quelqu’un de très
nerveuse. Un rien m’agace, un rien m’énerve. J’ai pratiqué le
basket-ball pendant près de 7 ans. Aujourd’hui je me rends compte
que je l’abordais comme un défouloir. Je mettais toute ma force et
mon énergie pendant le cours et j’étais ensuite « détendue ».
J’étais moins exécrable les jours suivants jusqu’au prochain
entrainement. Et c’est là qu’est toute la différence. Comme je
l’ai expliqué précédemment avec une simple immobilisation on
peut gravement blesser. Si vous ne voulez pas que cela arrive il faut
savoir ce maîtriser! Pour quelqu’un comme moi qui est assez
« énergique » (plus dans le sens violent), je vous
garantis que c’est un travail de tous les jours et de tous les
instants. Cela demande une concentration et une maîtrise la plus
parfaite possible. Ça m’a alors amené au fûr et à mesure à me
maîtriser constamment dans les cours et surtout dans ma vie. Je suis
devenue plus calme, plus réfléchie. Et au bout de 3 ans j’avais
senti la différence dans mes actions, dans mes paroles, dans ma vie.
J'avais appris à me maîtriser, j’avais enfin « grandi ».
(Ça aussi entre guillemets par ce que je ne le suis toujours pas!).
Je
n’ai jamais eu une aussi bonne expérience de toute ma vie. J’étais
fière de me tenir parmi eux et je le resterai toujours. L’aïkido
m’a fait évoluer émotionnellement.
Il
y a tellement d’autres thèmes que j’aimerais aborder et vous
faire partager (comme les femmes et l’aïkido). Mais une autre
fois!
Je
veux remercier tout particulièrement Christian Jakubowski d’avoir
été le tuteur le plus formidable que je n’ai jamais eu. Merci
pour ta patience, ta sagesse, ta passion que tu m’as si bien
transmise. Et surtout de la confiance que tu as eu en moi. J’espère
que je t'ai rendu fier.
Merci
au grand maître qu’est Luc Mathevet pour tout le savoir et les
conseils qu’il m’a transmis.
Kyn
Diane
